डायबिटीज में आलू खा सकते हैं क्या?

डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं आलू, बस रखें ये ख्याल
वास्तव में कोई भी खाद्य पदार्थ जिससे आपको एलर्जी ना हो, उसकी सीमित मात्रा का सेवन डायबिटीज की बीमारी में भी किया जा सकता है. हालांकि मधुमेह रोगी को आलू खाने से नुकसान ना हो और उसके पोषक तत्व मिले, इसके लिए इसका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है.